Уважаемые ученики и родители!!

Ссылки на электронные ресурсы с учебным материалом, домашнее задание будет ежедневно публиковаться в АИС "Веб-образование".

Рекомендуем вам ограничить самостоятельное посещение общественных мест вашими детьми на период проведения карантинных мероприятий.

Настоятельно рекомендуем отменить массовые выезды за пределы своего населенного пункта, особенно в крупные населенные пункты, такие как Москва и Санкт-Петербург и т.д.

Соблюдайте меры профилактики:

-избегать контакта с больными острыми респираторными заболеваниями;
-ограничить посещение многолюдных мест;
-при посещении медицинских организаций, общественного транспорта, крупных торговых центров -пользоваться одноразовыми масками. Маска подлежит частой смене;
-после пребывания в местах массового скопления людей полоскать горло антисептическими -растворами, промывать полость носа;
-вести здоровый образ жизни: достаточно спать, употреблять в пищу продукты, богатые витаминами, исключить вредные привычки;
-соблюдать питьевой режим;
-употреблять в пищу продукты, содержащие в большом количестве витамин С (аскорбиновую кислоту), для повышения сопротивляемости организма простуде;
-чаще проветривать помещения и проводить влажную уборку;
-соблюдать правила личной гигиены, регулярно и тщательно мыть руки с мылом;
Если вы кашляете или чихаете – прикрывайтесь салфеткой или, в крайнем случае, локтем, но никак не ладонью. при появлении первых симптомов заболевания обратитесь за квалифицированной помощью к врачу. Оценив Ваше состояние, врач назначит правильное лечение, что сократит длительность заболевания и снизит вероятность возникновения осложнений.

При появлении первых симптомов заболевания обращайтесь за квалифицированной помощью к врачу.